Burn-out, dépression, hyperactivité, maux de dos et autres insomnies font désormais partie du quotidien de nombreuses personnes. On en parle beaucoup, dans la presse, dans des séances de coaching ou dans des tutoriels sur Youtube. Mais très peu s’interrogent sur les racines profondes de ces « maux du siècle ». Carlos Perez, coach sportif à Bruxelles, répond au défi dans son nouveau livre.